Unsere Ziele
Ganz gleich ob Sie mit dem Laufen beginnen oder bereits passionierter Läufer/-in sind, ob Sie Ihre persönliche Bestzeit bei einer Laufveranstaltung verbessern wollen, ob Sie demnächst bei einem 5 km-Lauf oder einem Marathon an den Start gehen möchten: Die Laufschule des ASV Köln mit ihren erfahrenen Trainer/-innen bringt Sie ins Ziel!
Unser Training
Durch optimale Betreuung in übersichtlichen Trainingsgruppen bieten wir für jeden Leistungsstand individuell angemessene Trainingsinhalte. Ergänzend zum Lauftraining schulen wir zudem Beweglichkeit, Koordination, Athletik und Lauftechnik.
Gesundheit
Zusätzlich zur Entwicklung der Laufleistung achten wir in der Laufschule auch auf gesundheitliche Aspekte und möchten mit unserem Angebot ein ganzheitliches Training ermöglichen.
Unsere Trainingszeiten
Treffpunkt: Terrasse ASV Köln
Montag |
18:30 - 20:00 Uhr |
Vivian Gast |
Dienstag |
19:00 - 20:30 Uhr |
Jonas Fischer |
Donnerstag |
18:30 - 20:00 Uhr |
Annika Fleischhauer |