Fitness im ASV Köln

Innovativ und divers

Unser Konzept

Training auf höchstem Niveau.

Ganzheitlich

Klassische Trainingsmethoden aus den Bereichen Cardio, Kraft und Functional werden bei uns durch innovative Workout-Konzepte und ein breites Spektrum an Kursen optimal ergänzt.

Test alt

Individuell

Kontinuierliche professionelle Begleitung garantieren Ihnen ein höchsteffektives Training und messbare Erfolge – auf jedem Fitnesslevel. Wir starten mit der Erstellung eines Trainingsplans zur Erreichung Ihrer individuellen Ziele und begleiten Ihre Fortschritte mit regelmäßigen Check-Up-Terminen. Ihr Trainingsplan wird ständig aktualisiert, Ihren Fortschritten angepasst und unsere Trainer/-innen sind jederzeit mit professioneller Beratung und Hilfestellung für Sie da.

Modernste Trainingsgeräte

Unsere Fitnessarea ist mit Geräten der Marke Technogym ausgestattet. Über die mywellness-Trainingssoftware ist Ihr individueller Trainingsplan jederzeit abrufbar, so dass Sie völlig unabhängig trainieren können. Auf der gesamten Trainingsfläche kann kostenfrei WLAN genutzt werden.

ASV Köln Aussengelände

Einzigartig naturnah.

Ob beim Spinning inmitten der Bäume oder mit direktem Blick ins Grüne vom Laufband aus: Naturnähe ist bei uns Programm. Bodentiefe Fenster und ein offenes Raumkonzept im Innenbereich sowie eine großzügige Outdoor-Area inklusive Functional Park sorgen für ein unvergleichlich grünes, motivierendes Trainingsambiente.

Unser Trainerteam

ASV Köln Jona Michels

Jona Michels

Leitung Fitness

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ASV Köln Anna Goldschmidt

Anna Goldschmidt

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination, Personal Training

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ASV Köln Doro Hohndorf

Doro Müller

Personal Training, Krafttraining, Koordinations- und Stabilisationstraining, Functionaltraining, Mobilitytraining

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ASV Köln Astrid Minor

Astrid Minor

Mobilitytraining, Koordinationstraining, Ausdauertraining, Triathlon, Ballsport

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Fabian Könen

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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ASV Köln Dennis Koojmann

Dennis Zentner

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination, Cross Fit, Personal Training

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ASV Köln Leo Brauckmann

Leo Brauckmann

Krafttraining, Mobilitytraining, Koordination, Personal Training und Massage

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Lena Gringmuth

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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Lisa-Marie Trapp

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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Lisa Cremer

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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Samuel Hohenberg

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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Wir freuen uns über Ihr Interesse an unserem Fitnessangebot!
Wir melden uns bald bei Ihnen!