Fitness im ASV Köln

Innovativ und divers

Unser Konzept

Training auf höchstem Niveau.

Ganzheitlich

Klassische Trainingsmethoden aus den Bereichen Cardio, Kraft und Functional werden bei uns durch innovative Workout-Konzepte und ein breites Spektrum an Kursen optimal ergänzt.

Test alt

Individuell

Kontinuierliche professionelle Begleitung garantiert Dir ein höchsteffektives Training und messbare Erfolge – auf jedem Fitnesslevel. Wir starten mit der Erstellung eines Trainingsplans zur Erreichung deiner individuellen Ziele und begleiten deine Fortschritte mit regelmäßigen Check-Up-Terminen. Dein Trainingsplan wird ständig aktualisiert und deinen Fortschritten angepasst und unsere Trainer sind jederzeit mit professioneller Beratung und Hilfestellung für dich da.

Modernste Trainingsgeräte

Unsere Fitnessarea ist mit Geräten der Marke Technogym ausgestattet. Über die mywellness-Trainingssoftware ist Ihr individueller Trainingsplan jederzeit abrufbar, so dass Sie völlig unabhängig trainieren können. Auf der gesamten Trainingsfläche kann kostenfrei WLAN genutzt werden.

ASV Köln Aussengelände

Einzigartig naturnah.

Ob beim Spinning inmitten der Bäume oder mit direktem Blick ins Grüne vom Laufband aus: Naturnähe ist bei uns Programm. Bodentiefe Fenster und ein offenes Raumkonzept im Innenbereich sowie eine großzügige Outdoor-Area inklusive Functional Park sorgen für ein unvergleichlich grünes, motivierendes Trainingsambiente.

Unser Trainerteam

ASV Köln Jona Michels

Jona Michels

Leitung Fitness

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ASV Köln Alwin Reinik

Alwin Reinik

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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ASV Köln Anna Goldschmidt

Anna Goldschmidt

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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ASV Köln Astrid Minor

Astrid Minor

Mobilitytraining, Koordinationstraining, Ausdauertraining, Triathlon, Ballsport

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Camila Gergaut

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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ASV Köln Dennis Koojmann

Dennis Koojmann

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination, Cross Fit, Personal Training

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ASV Köln Doro Hohndorf

Doro Hohndorf

Personal Training, Krafttraining, Koordinations- und Stabilisationstraining, Functionaltraining, Mobilitytraining

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ASV Köln Laurin Wiegand

Laurin Wiegand

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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ASV Köln Leo Brauckmann

Leo Brauckmann

Krafttraining, Mobilitytraining, Koordination, Personal Training und Massage

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ASV Köln Moritz Hübinger

Moritz Hübinger

Krafttraining, Mobilitytraining, Koordinationstraining, Kraftdreikampf

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Nina Bellinghausen

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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ASV Köln Sören Wrede

Sören Wrede

Krafttraining, Cardiotraining, Koordination, Personal Training, Mobilitytraining, Ernährungscoaching

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Tina Delhougne

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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Viktoria Soltesz

Krafttraining, Cardiotraining, Mobilitytraining, Koordination

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