Ernährungscoaching

Gesund aus Prinzip

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Gesundheit

Wenn es um physische und mentale Gesundheit geht spielt auch das Thema Ernährung eine wichtige Rolle. Wobei können wir Sie unterstützen?

  • Gewichtsreduktion

  • Muskelaufbau

  • Spezielle Ernährung für Sportler/-innen

  • Ernährungsspezifische Unterstützung bei

    gesundheitlichen Problemen

Nachhaltige Erfolge

Gemeinsam mit unseren Coaches lernen Sie wie Sie eine genussvolle und gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können. Wir unterstützen Sie bei:

  • Methoden zur Dokumentation und Kontrolle von Ernährungsroutinen

  • Erstellung Ernährungspläne und -guides

  • Rezeptideen

  • Wegweiser zur Umsetzung im Alltag

Ihre Bilanz

Nach unserem Coaching verfügen Sie über eine faktische Bilanz Ihrer aktuellen Situation. Unsere gemeinsamen Ziele:

  • Sie wissen was eine zeitgemäße, gesunde Ernährung ausmacht und wie Sie diese erfolgreich in Ihren Alltag integrieren

  • Ihre Ernährung passt genau zu Ihnen

  • Unabhängigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln und Diätkampagnen

  • Freude über langfristige Resultate

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