Am Sonntag, den 23.04.2023 stehen für Dich Kursspecials und Workshops rund um das Thema Rückengesundheit auf dem Plan.

09:45 Uhr Impulsvortrag „Rückenschmerzen“
10:00 Uhr Haltungsschule
11:00 Uhr Yin Yoga mit Meditation
12:00 Uhr Wirbelsäulen Mobility

Zusätzlich gibt es noch offene Termine für eine Theragun Massage oder eine funktionelle Beweglichkeits- und Stabilitätsdiagnostik. Für gesunde Snacks und Verpflegung ist auch wieder gesorgt.

Die Programmpunkte sind 24 Stunden vor Beginn bei MyWellness buchbar oder für Gäste unter beratung@asv-koeln.de.