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Grit Challenge

veröffentlicht am 13.05.2019

Was ist das Geheimnis sportlicher Erfolge?


Am Sonntag, 26.05., startet unsere LES MILLS GRIT CHALLENGE.

2-3 x pro Woche an einem unserer LES MILLS GRIT Kurse (Kursdauer 30 Minuten) teilnehmen und bereits nach 8 Wochen Erfolge ernten und fit für den Sommer werden!

Das 30-minütige Training gleicht einem Intervalltraining und bringt so Deinen Stoffwechsel auf Hochtouren - schnelle Resultate Dank hoher Fettverbrennung.
Wie klingt das für Dich?
Gut? Dann sei jetzt mit dabei und drücke auf "Zusagen" bei unserer Facebook-Veranstaltung ASV Köln Grit Challenge Kick Off.

Am 26.05. werden wir den Startschuss geben und gemeinsam die Challenge beginnen. Sei ein Teil davon.

Für mehr Informationen sprich gerne unsere Trainer auf der Fitnessfläche an.

Nach dem Kurs laden wir Dich zu einem Recovery Getränk ein und Du hast die Möglichkeit Dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und Fragen an unsere Trainer zu richten.

Die Les Mills Grit Kurse finden an folgenden Tagen statt:
- montags 17.30-18.00 Uhr
- dienstags 08.15-08.45 Uhr
- mittwochs 18.00-18.30 Uhr
- donnerstags 08.30-09.00 Uhr
- donnerstags 17.30-18.00 Uhr
- freitags 09.00-09.30 Uhr

Grit Challenge
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