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Laufschule

Ganz gleich ob Sie mit dem Laufen beginnen oder gelegentlicher Jogger sind, ob Sie ihre persönliche Bestzeit bei einer Laufveranstaltung verbessern wollen, ob Sie demnächst bei einem Halbmarathon oder einem Marathon an den Start gehen möchten: Die Laufschule des ASV Köln mit ihren erfahrenen Trainern bringt Sie ins Ziel!

Und wenn es ein bisschen mehr sein darf? Kein Problem! Unsere qualifizierten Lauf-Coaches machen Sie natürlich auch gerne fit für einen Ultramarathon.

Durch optimale Betreuung in kleinen Trainingsgruppen entwickeln wir für Sie zu jedem Zeitpunkt ein maßgeschneidertes Programm, mit dem Sie sich "laufend" weiterentwickeln können.

Durch das individuelle Programm der ASV Köln Laufschule wird Ihr Trainingsprogramm ganz persönlich auf Sie und Ihren Leistungsstand zugeschnitten:

  • Vom Einsteiger zum Jogger
  • Vom Fitnessläufer zum Teilnehmer an Volksläufen
  • Vom ambitionierten Läufer zum Teilnehmer am Halbmarathon
  • Vom regelmäßigen Läufer zum Marathonläufer
  • Vom Marathonläufer zum Teilnehmer am Ultramarathon

Laufen

 

 

Laufschule: Trainingsangebot

 

Montag

18.15 - 20.00 Uhr

Lauf / Athletik

A. Thomas, Außenplatz

 

Donnerstag

18.30 - 20.15 Uhr

Intervall

A. Thomas, Außenplatz

 

Samstag

nach Absprache

 

 

 

Bitte vor einem Probetraining mit Anne Thomas Kontakt aufnehmen. Tel. 0160 - 96674552 anne.thomas@t-online.de

 

 

 

KONTAKT