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Ganz gleich ob Sie mit dem Laufen beginnen oder gelegentlicher Jogger sind, ob Sie ihre persönliche Bestzeit bei einer Laufveranstaltung verbessern wollen, ob Sie demnächst bei einem Halbmarathon oder einem Marathon an den Start gehen möchten: Die Laufschule des ASV Köln mit ihren erfahrenen Trainern bringt Sie ins Ziel!
Und wenn es ein bisschen mehr sein darf? Kein Problem! Unsere qualifizierten Lauf-Coaches machen Sie natürlich auch gerne fit für einen Ultramarathon.
Durch optimale Betreuung in kleinen Trainingsgruppen entwickeln wir für Sie zu jedem Zeitpunkt ein maßgeschneidertes Programm, mit dem Sie sich "laufend" weiterentwickeln können.
Durch das individuelle Programm der ASV Köln Laufschule wird Ihr Trainingsprogramm ganz persönlich auf Sie und Ihren Leistungsstand zugeschnitten:
Vom Einsteiger zum Jogger
Vom Fitnessläufer zum Teilnehmer an Volksläufen
Vom ambitionierten Läufer zum Teilnehmer am Halbmarathon
Vom regelmäßigen Läufer zum Marathonläufer
Vom Marathonläufer zum Teilnehmer am Ultramarathon
Laufschule: Trainingsangebot
Montag
18.15 - 20.00 Uhr
Lauf / Athletik
A. Thomas, Außenplatz
Donnerstag
18.30 - 20.15 Uhr
Intervall
A. Thomas, Außenplatz
Samstag
nach Absprache
Bitte vor einem Probetraining mit Anne Thomas Kontakt aufnehmen. Tel. 0160 - 96674552 anne.thomas@t-online.de
