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Donnerstag, 15 Februar 2018

"108 Sonnengrüße mit Alexandra Wilhelm" - das Fitness-Kurs-Special am 25.02.2018

"108 Sonnengrüße mit Alexandra Wilhelm" - das Fitness-Kurs-Special am 25.02.2018 "108 Sonnengrüße mit Alexandra Wilhelm" - das Fitness-Kurs-Special am 25.02.2018

"108 Sonnengrüße mit Alexandra Wilhelm“ - in der Vorbereitung beginnen wir mit leichten Mobilisationsübungen, fließen dann zu Musik durch 108 Sonnengrüße, in denen sich Deine Atmung mit Deinen Bewegungen verbindet. Meditation in Bewegung! Die Stunde endet mit einer wunderbaren Entspannung. Probier` es aus und lass Dich überraschen.

Alexandra freut sich auf rege Teilnahme!

  • Stufe:          1 - 2
  • Wann?       Sonntag, 25.02.2018 - 14.00 Uhr - 15.30 Uhr,
  • Wo?            Kursraum 1
  • Mit wem?   Alexandra Wilhelm

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